Sábado, 21 Outubro 2017

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Agora você pode almoçar com comida de qualidade e até tomar um cafezinho de tarde no Centro de Santos. É o Allegra Café.
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Perder a barrinhinha pode ser tão fácil quanto parece. Corte o pão e verá a diferença em apenas duas semanas.
2 Colheres de Whey Protein ( Não precisa ser isolado)
3 Bananas
Granola
Você pode, amassar ou picar como desejar. A diferença será enorme em duas semanas. Porém é bom saber que mesmo o Whey não sendo isolado, não
caia na labia do vendedor. Muitas proteinas mais parecem Hiper Calóricos ou Carhoidrados. Baixa taxa de carbo no seu pode de whey, melhora sua massa corporal
magra e elimina gordura.
Dica do Professor de Educação Física Eddie Gomes.
foto meramente ilustrada. Google.

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Ingredientes

1 pacote de suco de morango (aqueles de pozinho mesmo)
1 lata de creme de leite
1 lata de leite condensado
1 lata de água
Cachaca a gosto
Gelo picado (por último)
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Coloque em um copo alto e sirva.
Dica: Se quiser outros sabores mude o sabor do suco em pó

Chegou uma visita e você não tem uma sobremesa pronta?? Ah é final de mês e “grana” está curta? Calma que a ZN vai te ajudar...

Vamos te ensinar um mousse muito fácil pra você

 

Ingredientes:

1 lata de leite condensado

1 lata de creme leite

1 pacotinho de suco em pó (sabor que você quiser)

Modo de preparo:

Bata no liquidificador todos os ingredientes. Caso queira incrementar a receita coloque pedaços da fruta do sabor do seu suco em pó.

Leve a geladeira cerca de uma hora e pronto só experimentar essa receita facílima.

Dica:

Quer acrescentar algo diferente?Vamos te ensinar

Faça o brigadeiro mole

1 lata de leite condensado

3 colheres de chocolate em pó

1 colher de margarina

Leve ao fogo até dar o ponto

 

Em uma travessa intercale mousse, bolacha maisena (umedecida em um pouco de leite e achocolaado) e brigadeiro, até acabarem os ingredientes.

Leve até a geladeira e está pronto!!!

            

Bom Apetite!

imagem a internet (ilustrativa)www.meulivrodereceitas.com.br

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INGREDIENTES
1 lata de leite condensado
a mesma medida de maguary maracujá
1 lata de creme de leite
1 maracujá para enfeitar o prato
MODO DE PREPARO
Coloque o leite condensado o creme de leite e a mesma medida de concentrado de maracuja maguary no liquidificador bata por alguns minutos e pronto! para dar um toque especial coloque wafles na tijela antes de colocar o musse, fica maravilhoso, e por cima coloque as sementes do maracujá para enfeitar o prato!